ズッキーニとパプリカの簡単サラダ
honjouzou @cook_40227756
ズッキーニとパプリカを生で食べたくて。
ぺろり完食です！
このレシピの生い立ち
酵素が摂取できる生でズッキーニとパプリカを食べたかったから。
ズッキーニとパプリカの簡単サラダ
ズッキーニとパプリカを生で食べたくて。
ぺろり完食です！
このレシピの生い立ち
酵素が摂取できる生でズッキーニとパプリカを食べたかったから。
作り方
- 1
・ズッキーニ、薄切りにする（スライサーOK）
・パプリカ半分にcutし、細切りに。 - 2
・ツナ缶の水分捨てる。
（オイル缶はそのままin） - 3
材料を全部混ぜる。
完成！ - 4
少し時間をおいてなじませるとgood！
コツ・ポイント
余裕があれば、スライスしたズッキーニは塩でもんでおくとgood！
パプリカ（黄）は、赤に負けない栄養素があるので、色味的にもmustです！
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冷凍板サラダ＊ズッキーニとパプリカサラダ 冷凍板サラダ＊ズッキーニとパプリカサラダ
余りがちなパプリカは、炒めて冷凍しておきましょう！冷凍したズッキーニの美味しさも味わってください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19230178
