捨てる外葉でも!濃厚白菜のクリーム煮☆

ーちかみちー
ーちかみちー @cook_40064754

捨てるのがもったいない外葉を使ってもいいし、
食べる部分を使ってもおいしいです。
クリームと白菜の相性はバッチリ☆
このレシピの生い立ち
微妙な量あまってしまった白菜
ホワイトソースブームが私の中でキタので笑
白菜をホワイトソースと一緒に♪

捨てる外葉でも!濃厚白菜のクリーム煮☆

捨てるのがもったいない外葉を使ってもいいし、
食べる部分を使ってもおいしいです。
クリームと白菜の相性はバッチリ☆
このレシピの生い立ち
微妙な量あまってしまった白菜
ホワイトソースブームが私の中でキタので笑
白菜をホワイトソースと一緒に♪

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材料

2人分
  1. 白菜 4~5枚程度
  2. 鶏肉 1枚
  3. たまねぎ 1/2個
  4. 小麦粉 大2
  5. バター 大2
  6. 牛乳 200ml
  7. 固形ブイヨン 1個
  8. 少々
  9. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    白菜を芯と葉に分ける。
    芯は削ぎ切りにして薄くきる。

  2. 2

    たまねぎを薄く切る。

  3. 3

    鶏肉を一口サイズに切る。

  4. 4

    バターをフライパンに入れたまねぎを炒める

  5. 5

    たまねぎを炒める

  6. 6

    たまねぎがしんなりしたら、
    鶏肉も入れる。
    色が変わるくらいまで炒める

  7. 7

    白菜の芯を入れて炒める。
    そして塩コショウで味を調えます。

  8. 8

    全体がいたまってきたら小麦粉を全体にまぶす。

  9. 9

    木ベラで全体を混ぜ合わせ馴染んできたら
    牛乳を投入!

  10. 10

    かき混ぜたら白菜の葉を投入!
    混ぜている間にとろみが出てきます

  11. 11

    固形ブイヨンを入れてさらに煮込む。

  12. 12

    とろとろになってきたら完成☆

コツ・ポイント

ホワイトソースは難しいと言われますが
この方法がいいのか初挑戦してもダマにはなりませんでした!!

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に公開
中学生の時にこのページを作りましたが、いよいよ大学生になってしまいました笑 名前も大学生に変更しました2012.7.27
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