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納豆ツナマヨはりはり冷やしうどん(改)
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納豆ツナマヨはりはり冷やしうどん(改)-レシピのメイン写真

納豆ツナマヨはりはり冷やしうどん(改)

ishikochan
ishikochan @cook_40058739

すこし自分で改造してみやした!!
このレシピの生い立ち
この暑い夏、中華味に改造してみました。

すこし自分で改造してみやした!!
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この暑い夏、中華味に改造してみました。

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納豆ツナマヨはりはり冷やしうどん(改)

ishikochan
ishikochan @cook_40058739

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この暑い夏、中華味に改造してみました。

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材料

  • 納豆 2パック
  • ツナ缶(ここでは普通サイズ) 1缶
  • 好みのオイル(ここでは食べるラー油を使用。) 目分量でOK。
  • マヨネーズ 目分量(好みの量でOK)
  • 水菜(レタスなど好みの葉物野菜でOK!) 2株程度(好みの葉物野菜にかえてもいい)
  • うどん (ここでは)2~3玉(食べられる量でOK)
  • 豚肉 200gくらいかな
  • 玉子 2個(納豆用と後のせの温泉玉子用)
  • チーマージャン(なければ市販のごまだれ) 少々
  • ごま油 少々
  • ザーサイ 少々
  • 白菜キムチ 少々
  • 大根おろし 好きなだけ
  • お酢 少々
  • 日本酒か紹興酒(料理酒でもOK) 少々
  • 醤油 少々
  • めんつゆ 目分量で
  • いりごま 少々
  • 一味唐辛子 少々
  • 砂糖 少々
  • 市販のポン酢 少々
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作り方

  1. 1

    納豆はパックから出し、添付のたれ、玉子(卵黄のみでも全卵でも)、からしなど加え普通(ご飯にかけるように)に作っておく

  2. 2

    ツナ缶に左右缶きりで穴をあけ油切りをする。
    これをボウルに空けてマヨネーズ、酢、食べるラー油を加えよく混ぜる。

  3. 3

    2に1の納豆を加え、よく混ぜ、塩こしょうで味を整える。

    できたものを冷蔵庫に保存しておく。

  4. 4

    水菜は根元を切り、長さ4-5cmくらいに切っておく。
    (好みの葉物野菜の場合はそれぞれの処理方法で。)

  5. 5

    鍋でお湯をわかし、沸騰したらうどん茹でる。
    好みのかたさに茹で上がったら、ザルに空け流水で揉み洗いしておく。

  6. 6

    続けて5の鍋のお湯を再び火にかけ、豚肉を茹で、茹であがったら冷水に取る。

    さらに温泉玉子を作る。

  7. 7

    チーマージャン、一味唐辛子、酢、酒、砂糖、醤油、ゴマ油を混ぜ豚しゃぶのたれを作る。
    大根おろしを作る。

  8. 8

    ザーサイはあらかじめ水に漬けて塩抜きしておく。

    後は細かく刻んでおく。

    キムチも細かく刻んでおく。

  9. 9

    器を用意。
    5のうどんを盛る。

    その上に3の納豆、4の水菜、6の豚しゃぶ、温泉玉子、8のザーサイ、キムチを乗せる。

  10. 10

    豚しゃぶに7のたれ、大根おろしにポン酢をかけ一味唐辛子を振る。

  11. 11

    好みの濃度に希釈しためんつゆ(ストレートはそのまま)を具のまわりにかける。

    仕上げに食べるラー油、いり胡麻をかける。

  12. 12

    できあがり。

コツ・ポイント

自分で存分にアレンジしてもよい。

ザーサイは前の晩から水につけ、塩抜きしておくと良いでしょう。

チーマージャンは最近、比較的に中華材料のコーナーなどで見かけるようになったが、手にはいらない場合は市販の胡麻だれなどで代用する。

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ishikochan
ishikochan @cook_40058739
2011/05/18 17:00に公開
こんちわー! うまいもの食うのが好き! 異性に白い目で視られるかわいそーなでぶちん独身男性でいツす。 よろぴく~
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