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季節のレシピ:白だしで和風ピクルス♪
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季節のレシピ:白だしで和風ピクルス♪-レシピのメイン写真

季節のレシピ:白だしで和風ピクルス♪

せなゴン
せなゴン @cook_40195576

12月はカリフラワーが旬を迎えます!が、カリフラワーって何故か嫌われてるんですよね。 カリフラワーも美味しいですよー。笑
このレシピの生い立ち
載せるのが遅くなりましたが12月に紹介したレシピです。

12月はカリフラワーが旬を迎えます!が、カリフラワーって何故か嫌われてるんですよね。 カリフラワーも美味しいですよー。笑
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季節のレシピ:白だしで和風ピクルス♪

せなゴン
せなゴン @cook_40195576

12月はカリフラワーが旬を迎えます!が、カリフラワーって何故か嫌われてるんですよね。 カリフラワーも美味しいですよー。笑
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材料

4人でつまんでちょうどいい位
  • カリフラワー 1/2房
  • 塩(茹でる用) 小さじ2
  • 紅大根 150g
  • 塩(塩揉み用) 小さじ1
  • ☆酢 大さじ6
  • ☆白だし 大さじ4
  • ☆砂糖 大さじ3~4
  • 生姜(チューブ) 小さじ2~3
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分けるように切り、湯に塩を加えた物で2分ほど茹でる。固めに茹でるのが美味しさのポイント!

  2. 2

    ☆の調味料は全て小鍋に入れて、軽く沸騰させる。

  3. 3

    紅大根は薄めに皮を剥き1.5㎝幅の輪切りにする。それを食べやすい大きさにカットし、塩揉みする。

  4. 4

    保存容器や保存袋を用意し、茹でたカリフラワー、塩揉みした紅大根を別々に入れる。②で作った調味液も半分ずつ入れてください。

  5. 5

    空気が入らないようにして、最低2時間は置いておく。1日置いておくとしっかり味がつきますよ☆

コツ・ポイント

短時間でも食べられるように、味は濃いめにしてます。薄味が好きな方は少し調整してください(^^;

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せなゴン
せなゴン @cook_40195576
2019/01/31 04:03に公開
管理栄養士として働いています。小学生の子持ちです。主催する健康教室で出すレシピ、良いお母さん風を吹かす為に作るおやつなどの覚書もかねて載せていきたいと思いますd(*´∀`*)b
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このレシピのキーワード

ピクルス 大根 カリフラワー しょうが

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