☆超簡単☆ナスとピーマンの味噌炒め

Syury730
Syury730 @cook_40135757

こっくりした味噌味でご飯がススム!
このレシピの生い立ち
独身時代、母に教えてもらった初めての料理。
分量は当時のが何処かに消えたので、思い出しながら…

☆超簡単☆ナスとピーマンの味噌炒め

こっくりした味噌味でご飯がススム!
このレシピの生い立ち
独身時代、母に教えてもらった初めての料理。
分量は当時のが何処かに消えたので、思い出しながら…

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材料

4人分
  1. ナス 5本
  2. ピーマン 4〜5個
  3. 白ごま 適量
  4. ■タレ
  5. しょうゆ 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ4〜6
  7. 大さじ2
  8. 味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスとピーマンは縦に5等分くらいに切る。
    ナスは水に5分ほどつける。

  2. 2

    タレを混ぜ合わせておく
    ※砂糖とお酒は炒めながら振り入れる形でもオッケー

  3. 3

    フライパンに油大さじ3(分量外)を入れ、ピーマンを炒める。
    油が回ったらナスを入れる。
    中火から強火で…

  4. 4

    ナスがしんなりしてきたら、合わせておいたタレを入れる。
    強火すぎると焦げるので気をつけて…

  5. 5

    タレをからめながら炒め、とろみが出たら完成!
    ここも焦げやすいので、混ぜて様子を見てくださいね。

  6. 6

    最後に、白ごまをふりかけて食卓へ〜

コツ・ポイント

炒め油が多いとべちょっとなりがちです。
油をひいて、ピーマンを最初に炒めてください。ナスからだと油を吸うのでカピカピになります。
シャキシャキピーマンが好みの方は後入れで!
今回赤ピーマンを使ってますが、普通の緑のピーマンでももちろんOK!

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Syury730
Syury730 @cook_40135757
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社会人から中学生までの子だくさん4児の母。私は料理は得意じゃないし、どっちかといえば好きじゃない…けれど、そんな人でも簡単にできちゃうお料理を紹介できればなと思います!
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