白菜とバナナのスムージー
Elly’s @cook_40042265
白菜は癖が無いので美味しいバナナジュースといった感じです。時間を置いても苦くなったりしないので持ち歩きようにもお勧めです
このレシピの生い立ち
ほうれん草と小松菜が値上がりし毎日のグリーンスムージー作りも大変。そこで白菜に白羽の矢。
白菜とバナナのスムージー
白菜は癖が無いので美味しいバナナジュースといった感じです。時間を置いても苦くなったりしないので持ち歩きようにもお勧めです
このレシピの生い立ち
ほうれん草と小松菜が値上がりし毎日のグリーンスムージー作りも大変。そこで白菜に白羽の矢。
作り方
- 1
材料を入れてブレンダーでなめらかになるまで回します。
- 2
コツ・ポイント
色止めにレモンかお酢を必ず入れます。酸味も加わり甘みが強調されます。
ボトルに入れて冷蔵保存しても味は変わりません。分離するので飲む前に良く振ります。
写真はアーモンドを5個ほど入れて作りました。アーモンドミルクのつもり。
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