ブロッコリーのパスタ

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ブロッコリーがたっぷり食べれる簡単パスタ。
このレシピの生い立ち
雑誌に出てておいしそうだったから。想像で作ってみたらおいしく出来た。

ブロッコリーのパスタ

ブロッコリーがたっぷり食べれる簡単パスタ。
このレシピの生い立ち
雑誌に出てておいしそうだったから。想像で作ってみたらおいしく出来た。

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材料

5人分
  1. ブロッコリー 300g
  2. アンチョビ 3切れほど
  3. にんにく 1片
  4. 赤唐辛子 お好みで2~3本
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. フジッリ 300g
  7. 塩・こしょう 少々
  8. パルミジャーノ お好みで
  9. パスタ茹でる用のお湯
  10. パスタ茹でる用のお塩

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはからいの部分をはずし、芯の部分おは小さめにカットしておく。

  2. 2

    大きなお鍋にたっぷりとお湯を沸かし、お塩を入れ、ふじっりをゆでる。上からブロッコリーも入れゆでる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、荒くつぶしたにんにく、カットした赤唐辛子、アンチョビを入れ弱火にかけ、香りを出す、

  4. 4

    ③にやわらかく湯がいたブロッコリー、茹で湯を入れ、ブロッコリーをつぶしながらソースを作っておく。

  5. 5

    茹であがったフジッリをソースに入れ、火にかけながらからめ、味を見て塩・こしょうで味を調える。

  6. 6

    お皿に盛りつけ、お好みでパルミジャーノをかける。

コツ・ポイント

ブロッコリーはやわらかく茹でる。アツアツのうちに食べて。

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