簡単!!ブロッコリー&アンチョビパスタ

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

たっぷりブロッコリーのアンチョビパスタ(^▽^)/アツアツをお召し上がりください!!
このレシピの生い立ち
友達が家に遊びに来た時に、イタリアンでおもてなしをした時のメニューです(^_^)

簡単!!ブロッコリー&アンチョビパスタ

たっぷりブロッコリーのアンチョビパスタ(^▽^)/アツアツをお召し上がりください!!
このレシピの生い立ち
友達が家に遊びに来た時に、イタリアンでおもてなしをした時のメニューです(^_^)

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材料

2人分
  1. パスタ 2人分
  2. ブロッコリー 1かぶ
  3. アンチョビ 3・4まい
  4. 〇にんにく(みじん切り) 1かけ
  5. 〇鷹のつめ(輪切り) 1ぽん
  6. オリーブオイル てきりょう
  7. 〇コンソメ(固形) 1こ
  8. 〇塩・こしょう しょうしょう

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さめのひとくち大に分け、茎は薄切りにします。たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティを加える。袋の指定時間より1分短い時間ゆでる。ゆで上がる1分前にブロッコリーを加え、一緒にゆでる。

  2. 2

    アンチョビはザックリ刻みます。フライパンに〇の材料を入れ、弱めの中火にかける。煮立ったらオリーブを加え、ひと煮立ちさせます。

  3. 3

    【2】に【1】のブロッコリーを加え炒め合わせます。

  4. 4

    【1】のスパゲティがゆで上がったら、ザルに上げてゆで汁をきります。【3】のソースに麺を加え全体にからめます。パスタのゆで汁を加え、味をみて塩、こしょうを振ります。

  5. 5

    器に【3】を盛り付けて出来上がりです!!

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
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旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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