アメリカ ガンボースープ
dogloverCA @cook_40037376
野菜も海老もご飯も入っているピリッと辛いスープは栄養満点で、これからの寒い季節にうってつけ。
このレシピの生い立ち
もともとは残り物を集めて作ったケイジャン料理。このスープを飲みながら、ルイジアナの歴史に触れてみるのも良いかも。
アメリカ ガンボースープ
野菜も海老もご飯も入っているピリッと辛いスープは栄養満点で、これからの寒い季節にうってつけ。
このレシピの生い立ち
もともとは残り物を集めて作ったケイジャン料理。このスープを飲みながら、ルイジアナの歴史に触れてみるのも良いかも。
作り方
- 1
スープ鍋でベーコンをカリカリになるまで炒める。
- 2
ベーコンをとりだしペーパータオルで油をとり、細かくしておく。
- 3
玉葱、セロリ、赤ピーマン、ガーリックをベーコンの油で3-4分炒める。
- 4
小麦粉とオレガノ、タイム、バジル、塩、胡椒、カイエンペッパーを3に加え、更に2分ほど炒める
- 5
レモン汁、シェリー、ウスターソースで鍋底についたものをこそげるようにしてとる。
- 6
クラムジュース、チキンブロス、外米を加え、沸騰させた後、蓋をして弱火にして20分ほど火にかける。
- 7
オクラ、葱、海老、ベーコンを加える。
コツ・ポイント
お米を入れてから時間がたつと水分を吸収してふやけすぎますので注意してください。水分が足りなくなったら、スープストックを足してください。
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