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源助大根ドレッシングといわし梅じそフライ
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源助大根ドレッシングといわし梅じそフライ-レシピのメイン写真

源助大根ドレッシングといわし梅じそフライ

直っぺ
直っぺ @cook_40067996

源助大根ドレッシングと梅じそが爽やかなイワシのフライです。
このレシピの生い立ち
これからの暑い時期にぴったりの献立です。
梅じそとドレッシングがさっぱり爽やかです。

源助大根ドレッシングと梅じそが爽やかなイワシのフライです。
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これからの暑い時期にぴったりの献立です。
梅じそとドレッシングがさっぱり爽やかです。

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源助大根ドレッシングといわし梅じそフライ

直っぺ
直っぺ @cook_40067996

源助大根ドレッシングと梅じそが爽やかなイワシのフライです。
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これからの暑い時期にぴったりの献立です。
梅じそとドレッシングがさっぱり爽やかです。

源助大根ドレッシングと梅じそが爽やかなイワシのフライです。
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梅じそとドレッシングがさっぱり爽やかです。

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材料

  • いわし 4尾
  • パン粉 適量
  • 青じそ 8枚
  • しお、こしょう 少々
  • 梅干し 2個
  • 油 適量
  • 小麦粉 適量
  • 源助大根ドレッシング 適量
  • 溶きたまご 適量
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作り方

  1. 1

    いわしは3枚におろし、腹骨をそぎ取り、塩、こしょうをふっておきます

  2. 2

    青じそは1枚を半分に切ります。

  3. 3

    いわしの身の上に青じそをのせて梅肉をぬり、頭のほうからクルクルと巻いて楊枝で止めます。

  4. 4

    ③にころもの材料を順につけ、揚げ油に入れて揚げていきます。
    熱が冷めたら小皿に盛って出来上がりです。

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直っぺ
直っぺ @cook_40067996
2011/05/19 07:28に公開
金沢大野の醤油は甘口醤油に旨味を加えた「うまくち醤油」として加賀百万石の食文化と共に発展してきました。金沢の食を影で支えてきた醤油です。
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このレシピのキーワード

フライ 大根 大葉 いわし 梅ぼし 小麦粉

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