切り干し大根☆冷凍保存でお弁当にもOK♪

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i841 @cook_40076441

切り干し大根(千切り大根)って簡単。
カップに入れて冷凍保存すると、お弁当に
そのまま持っていけるよ。
このレシピの生い立ち
昔ながらのお惣菜を簡単に作ろう!

切り干し大根☆冷凍保存でお弁当にもOK♪

切り干し大根(千切り大根)って簡単。
カップに入れて冷凍保存すると、お弁当に
そのまま持っていけるよ。
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昔ながらのお惣菜を簡単に作ろう!

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材料

4~6人分
  1. 切り干し大根千切り大根 1袋(30g)
  2. うすあげ油揚げ 1枚
  3. ニンジン 半本(好きなだけ)
  4. 砂糖 大さじ1~2
  5. 醤油 大さじ1~1.5
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンジン・油揚げ(うすあげ)は千切りにする

  2. 2

    干した大根をさっと水洗い」

  3. 3

    軽くもむ。
    10~20回ぎゅぎゅっ程度でOK!

  4. 4

    サラダ油をいれ、軽く炒める。1~2分。
    醤油と砂糖と水をヒタヒタにいれる。

  5. 5

    汁気がなくなるまで
    煮れば出来上がり♪

コツ・ポイント

焦がさないようにしよう。切り干し大根は自分でも作れるよ。
大根を細く切ってざるにできるだけ重ならないようにして
風通しのよい日陰か、部屋の中で干すだけだよ。

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簡単レシピを画像付きで紹介♡ できれば、計りを使わず計量、カップですべて簡単に作れるレシピを目指しています。ダイエットメニューなども作成していきますね♪みなさんに作っていただけるとやる気がでます^−^
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