コンニャクの豆板醤煮

Aiji suki
Aiji suki @cook_40059569

甘くて辛くてしょっぱいコンニャクの煮物。簡単で、おつまみやお弁当にぴったり。
このレシピの生い立ち
おつまみやお弁当のおかずにぴったりの、味の濃いこんにゃくの煮物を作りました。

コンニャクの豆板醤煮

甘くて辛くてしょっぱいコンニャクの煮物。簡単で、おつまみやお弁当にぴったり。
このレシピの生い立ち
おつまみやお弁当のおかずにぴったりの、味の濃いこんにゃくの煮物を作りました。

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材料

コンニャク1枚分
  1. コンニャク 1枚
  2. だし汁(粉末カツオだしを溶いたもの) 100CC
  3. 豆板醤 小さじ1/4~1/2
  4. 砂糖 小さじ2
  5. みりん 小さじ2
  6. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    コンニャクは一口大に手でちぎる。

  2. 2

    お湯をわかし、ちぎったコンニャクを1-2分ゆでてアク抜きする。ざるに開ける。

  3. 3

    なべにだし汁をいれ、あく抜きしたコンニャクを入れ、火にかける。

  4. 4

    砂糖、みりん、豆板醤、しょうゆの順番で調味料を入れ、中火で汁気がなくなるまで煮る。こがさないように時々かきまぜる。

コツ・ポイント

豆板醤とだし汁の塩分は、商品により異なるので、それによってしょうゆの分量を調整すること。

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Aiji suki
Aiji suki @cook_40059569
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お酒にもご飯にも合うおかず、一品でバランスよく栄養が取れる具沢山の麺類やスープご飯を日々作っています。
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