大豆のお肉でヘルシーナッツ炒め
saor1220 @cook_40038180
食欲の秋！美味しくヘルシーな炒め物です
このレシピの生い立ち
マルコメ 大豆のお肉(フィレタイプ)を使用したヘルシーな炒め物が作りたくて考えました
大豆のお肉でヘルシーナッツ炒め
食欲の秋！美味しくヘルシーな炒め物です
このレシピの生い立ち
マルコメ 大豆のお肉(フィレタイプ)を使用したヘルシーな炒め物が作りたくて考えました
作り方
- 1
マルコメ 大豆のお肉(フィレタイプ)はざるで汁気をとる
- 2
玉ねぎは薄切り、にんじんはいちょう切り、青梗菜、ピーマンは薄切りにする
- 3
Aの調味料をあわせる
- 4
フライパンに米油をなじませ、玉ねぎ、にんじん、カシューナッツを炒める
- 5
玉ねぎがしんなりしたら、青梗菜、ピーマン、1を加えいためる
- 6
Aをまわしかけ汁気がなくなるまで煮詰める
コツ・ポイント
野菜は火が通りにくい順に炒める
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19247293
