超簡単...5分..丼で茹でる.いんげん
まっちぇいす @cook_40051012
写真はごまマヨネーズ和え...その他サラダ. 付け合わせ. グラタン.ごま和え...
いろいろ使える
d(^_^o)
このレシピの生い立ち
今まで茹でる時は...
大きなお鍋で... 洗ったたまご. じゃがいも.まるごと人参. インゲン.アスパラなど... 時間とお金の節約一番で...
今は スピーディ. 手軽に. 少しの食材でも.後片付けも楽ちん.を求めて 実験中...
超簡単...5分..丼で茹でる.いんげん
写真はごまマヨネーズ和え...その他サラダ. 付け合わせ. グラタン.ごま和え...
いろいろ使える
d(^_^o)
このレシピの生い立ち
今まで茹でる時は...
大きなお鍋で... 洗ったたまご. じゃがいも.まるごと人参. インゲン.アスパラなど... 時間とお金の節約一番で...
今は スピーディ. 手軽に. 少しの食材でも.後片付けも楽ちん.を求めて 実験中...
作り方
- 1
丼 1000 cc入る。
レンジ
出力 550 w 使用水 150cc
塩 2g. を入れる。 -
- 2
いんげんを
入れる。レンジで 5分。
良くかき混ぜる。
-
- 3
こんな感じになる
20位 数えてから
ザルにあげる。
-
- 4
水はかけない!!!
お皿に広げて
塩 2g を
パラパラとかける -
- 5
ごま和え
レシピ ID 19203761 -
- 6
ごまマヨネーズ
レシピID 19235166 -
- 7
ごまマヨネーズで
和えた感じ... -
- 8
ごまマヨネーズで
和えた感じ...手前はアスパラ
レシピID 19405363 -
コツ・ポイント
新鮮な食材を選ぶと良い。
茹ですぎない事。
水をかけず お皿に広げて冷ます。余熱で中まで熱が伝わり 旨みも残る。
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