☆高校男子swimmer弁当☆no.2
souharuかあ @cook_40229050
ご飯がすすむポークチャップ✨
昨日、練習オフで雨の中、
某テーマパークに行ったバカ息子‥‥
風邪予防のために豚肉だ！
このレシピの生い立ち
若かりし頃の父が大好きだった、母のポークチャップ。自分が作ってみると‥‥まぁ簡単！
手抜き料理だったことが判明(*^^*)
忙しい朝のお弁当のメインにもってこい！の一品です*\(^o^)/*
☆高校男子swimmer弁当☆no.2
ご飯がすすむポークチャップ✨
昨日、練習オフで雨の中、
某テーマパークに行ったバカ息子‥‥
風邪予防のために豚肉だ！
このレシピの生い立ち
若かりし頃の父が大好きだった、母のポークチャップ。自分が作ってみると‥‥まぁ簡単！
手抜き料理だったことが判明(*^^*)
忙しい朝のお弁当のメインにもってこい！の一品です*\(^o^)/*
作り方
- 1
①肉じゃが
前日作り置きを
レンジでチン - 2
②白菜と厚揚げ煮
前日作り置きを
レンジでチン - 3
③高野豆腐煮
前日作り置きを
レンジでチン - 4
④出し巻き卵
卵3個分でチャッと
作る！ - 5
⑤ポークチャップ
①〜③の間に下ごしらえ
④を冷ましてる間に
イッキに焼く！ - 6
⑥捕食のおにぎり
ゴロゴロステーキおにぎり
弟の朝ごはんを具に。
コツ・ポイント
いちおう‥‥なんちゃってアスリートなのでお肉の脂は取る。短い時間でいっぱい食べれるように、お肉はサイノメに切れ目を入れてますー。
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