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簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足
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簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足-レシピのメイン写真

簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足

ピンクの雪だるま
ピンクの雪だるま @cook_40096074

薄切りの肉で厚揚げを巻いて、甘辛く炒めて出来上がり！厚揚げのボリューム でお腹がいっぱいになりました❗
このレシピの生い立ち
少ないお肉でボリュームいっぱいにするため考えました❗

薄切りの肉で厚揚げを巻いて、甘辛く炒めて出来上がり！厚揚げのボリューム でお腹がいっぱいになりました❗
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簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足

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ピンクの雪だるま @cook_40096074

薄切りの肉で厚揚げを巻いて、甘辛く炒めて出来上がり！厚揚げのボリューム でお腹がいっぱいになりました❗
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材料

５人分
  1. 厚揚げ ２個
  2. 豚肉薄切り １５～１６枚分
  3. 小麦粉 適量
  4. ☆焼肉のタレ 大さじ４～６ お好み
  5. ☆砂糖 大さじ１～2 お好み
  6. ☆酒 大さじ５
  7. ☆コチュジャン 大さじ2 お好み
  8. ☆スリゴマ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    厚揚げを１センチ幅の棒状に切ります

    • 簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足作り方1写真
  2. 2

    薄切り豚肉の大きさによりますが厚揚げを２本乗せて巻きます

    • 簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足作り方2写真
  3. 3

    小さめの豚肉なら二枚重ねて一枚分にします❗
    こんな感じで❗

    • 簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足作り方3写真
  4. 4

    巻いた２はバットによけて小麦粉をふります

    • 簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足作り方4写真
  5. 5

    ☆の調味料を混ぜてタレを作っておきます

    • 簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油をひいて肉の巻きの綴じ目を下にして焼きます

    • 簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足作り方6写真
  7. 7

    肉に焼き目が付いたらタレを入れます

    • 簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足作り方7写真
  8. 8

    照りが出るまで煮たら出来上がりです

    • 簡単❗厚揚げの豚肉巻き～❗ボリューム満足作り方8写真

コツ・ポイント

豚肉に合わせて厚揚げを切ります❗
照りが出るまで煮て下さい

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ピンクの雪だるま
ピンクの雪だるま @cook_40096074
2017/04/13 07:23に公開
主婦歴27年、夫、娘二人の四人家族最近は手抜き料理で美味しくしたくて頑張ってます趣味は、ソフトクリームの食べ歩き！
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