大根の葉と南関あげの炒め煮

モモコン
モモコン @cook_40037130

栄養たっぷりの大根の葉は捨てないで☆
熊本は南関の名産、南関あげと一緒に炒め煮に♪
油揚げでも代用できます。
このレシピの生い立ち
昔、祖母がこんな料理を作っていました。
そぼは油揚げでしたが、煮びたしにはジューシーな南関あげが合うと思い南関あげで作りました。

大根の葉と南関あげの炒め煮

栄養たっぷりの大根の葉は捨てないで☆
熊本は南関の名産、南関あげと一緒に炒め煮に♪
油揚げでも代用できます。
このレシピの生い立ち
昔、祖母がこんな料理を作っていました。
そぼは油揚げでしたが、煮びたしにはジューシーな南関あげが合うと思い南関あげで作りました。

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材料

2人分
  1. 大根の葉 1本分(200g)
  2. 南関あげ 20g
  3. 煮汁
  4. だし汁 100cc
  5. 醤油 小2
  6. みりん 小1
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    大根の葉は小口切りに、南関あげは食べやすい大きさに千切る。

  2. 2

    鍋にごま油を熱して大根の葉を炒め、煮汁の材料と南関あげを加える。

  3. 3

    中弱火で10分ほど炒め煮て、汁気が1/3くらいになればOK

  4. 4

    南関あげ。
    西日本地区では油揚げ売り場に売ってるかもです。
    ふっわふわの歯ごたえがやみつきになります!

コツ・ポイント

南関あげは小さく千切りすぎると、独特の歯ごたえが分かりづらいので
大きめに切って食感を楽しんでください。

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福岡県の9歳と6歳の男の子のママです。 子供が食べやすいお料理、旦那と美味しくお酒が呑めるお料理を作っています。 お弁当ブログにも是非遊びに来てください(ずっと放置してますが・・)http://blogs.yahoo.co.jp/mahimariko/folder/470852.html
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