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手抜きで1人前豚炒飯(•ө•)
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手抜きで1人前豚炒飯(•ө•)-レシピのメイン写真

手抜きで1人前豚炒飯(•ө•)

さやぴちょす
さやぴちょす @cook_40228141

豚バラで作ったID:19238982の余りを炒飯に入れると、手抜きでも超ボリューミィな仕上がり♡【所要時間:5分】

このレシピの生い立ち
やる気の無い日、1人でお昼をちゃちゃっと適当に済ませたい時にざっと材料を炒めて作りました(笑)

お肉は調理済みなので本当にアッという間!
ついでに、1人分だと特にコツいらずでパラパラに仕上がることを発見:-)

豚バラで作ったID:19238982の余りを炒飯に入れると、手抜きでも超ボリューミィな仕上がり♡【所要時間:5分】

このレシピの生い立ち
やる気の無い日、1人でお昼をちゃちゃっと適当に済ませたい時にざっと材料を炒めて作りました(笑)

お肉は調理済みなので本当にアッという間!
ついでに、1人分だと特にコツいらずでパラパラに仕上がることを発見:-)

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手抜きで1人前豚炒飯(•ө•)

さやぴちょす
さやぴちょす @cook_40228141

豚バラで作ったID:19238982の余りを炒飯に入れると、手抜きでも超ボリューミィな仕上がり♡【所要時間:5分】

このレシピの生い立ち
やる気の無い日、1人でお昼をちゃちゃっと適当に済ませたい時にざっと材料を炒めて作りました(笑)

お肉は調理済みなので本当にアッという間!
ついでに、1人分だと特にコツいらずでパラパラに仕上がることを発見:-)

豚バラで作ったID:19238982の余りを炒飯に入れると、手抜きでも超ボリューミィな仕上がり♡【所要時間:5分】

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材料

1人前
  • ご飯 茶碗にかるく1杯
  • ID:19238982(豚バラがBest!!) 50~80g
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 小 半分くらい
  • 塩胡椒 適量
  • (あれば)中華あじ 適量
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは『みじん切り』

    ID:19238982は5mmくらいの『サイコロ切り』

  2. 2

    フライパンに油を少々引き温め、中火で玉ねぎを投入!

    みじん切りだと直ぐ火が入り透明になります♪そしたらご飯も投入!

  3. 3

    玉ねぎがご飯の全体に散るように混ぜたら、卵を割り入れる

    箸かへらを使い、フライパンの中でほぐしちゃいます(笑)

  4. 4

    ☆1人前なので、ご飯がダマになってもへらで切るように混ぜながら火を通しているうちにパラッとしてきます!

  5. 5

    卵が全体に馴染んだらラスト、肉を投入!
    調理済みなので混ざれば終わり。

    塩胡椒、中華あじ等で味を決めたら完成です♡

    • 手抜きで1人前豚炒飯(•ө•)作り方5写真
  6. 6

    ☆あんまり早くあげすぎると肉が冷たいままだったりします、ご注意を(笑)

コツ・ポイント

☆1人前で量が少ないので、油少なめでもパラッと仕上がります。

☆コツいらずの手抜きランチレシピです♪

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さやぴちょす
さやぴちょす @cook_40228141
2013/11/26 06:44に公開
自分の気に入ったレシピを覚え書きしていきます♡))*1児のmama&新人奥様d=(^o^)=b*((
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