
ズボラ飯!簡単ツナおろしパスタ♪

rikoamama @cook_40089107
ツナ缶の油も、大根おろしの汁も使います!エコで栄養もあっておいしい!パスタの湯切りもテキトーでOK!
このレシピの生い立ち
ごはんもパンもない朝、早く子どもたちに朝ごはんを作ってあげたくて、家にあるものでパパっと作りました。
ズボラ飯!簡単ツナおろしパスタ♪
ツナ缶の油も、大根おろしの汁も使います!エコで栄養もあっておいしい!パスタの湯切りもテキトーでOK!
このレシピの生い立ち
ごはんもパンもない朝、早く子どもたちに朝ごはんを作ってあげたくて、家にあるものでパパっと作りました。
作り方
- 1
パスタを表示どおりにゆでます。
- 2
湯切りはほどほどにザルにあげ、器に入れます。
- 3
そこへツナ缶を油ごと投入!
パスタに絡ませます。 - 4
その上に大根おろしをかけます。汁気も切らずにどうぞ。
- 5
その上にきざみのりやちぎったのりを乗せて完成!
- 6
上からめんつゆをかけて混ぜて召し上がれ。私は柚塩ラーメンスープをかけました。
マヨネーズ&ぽん酢とかでも合いそうですね。
コツ・ポイント
めんつゆなどお好みのものを味をみながら調節してかけてください。
・大根おろし…汁に栄養がある
・ツナ缶の油…麺がくっつかないようにする
・パスタの茹で汁…麺とソースをうまく馴染ませてくれる
→全てがいいスープになってくれています。
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