さつまいものスープ

ブラウンMQ
ブラウンMQ @cook_40200460

炒めたさつまいもと黒ごまをのせた、秋の美味しさたっぷりのスープです。
このレシピの生い立ち
このレシピは、ハンドブレンダーを使って作りました。

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材料

2人分
  1. さつまいも※トッピング用を含む 100g
  2. 200mL
  3. 無調整豆乳 150mL
  4. 天然塩 少々
  5. 胡椒 少々
  6. 新生姜のコンフィチュール(※ない時はおろし生姜を小さじ 1/3、蜂蜜小さじ 1/2を混ぜて代用。) 小さじ1/2
  7. 黒ごま 少々
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮付きのまま薄切りにし、鍋に水、塩、胡椒、コンフィチュールと合わせて入れ、柔らかくなるまで弱火~中火で煮る。

  2. 2

    トッピング用に、さつまいもを皮付のまま細かく切り、オリーブオイルで炒めておく。

  3. 3

    スープは柔らかくなったら、火を止め,豆乳をいれる。再度火にかけ、沸騰させないように弱火で温める。

  4. 4

    火を止め、鍋にハンドブレンダーを入れて、滑らかになるまでよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    カップに注いだら、仕上げに炒めたさつまいも、黒ごまとオリーブオイルをかける。

コツ・ポイント

さつまいもは少し甘めのほうが美味しいです。コンフィチュールの甘さとの相性はとてもよいですよ。

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レシピ作者

ブラウンMQ
ブラウンMQ @cook_40200460
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