ブリの醤油焼き

クックgyy♫
クックgyy♫ @cook_40127648

醤油の香ばしさで 食がすすみます。
ふっくら柔らかく焼きあがりました。 
このレシピの生い立ち
簡単にできる ブリの料理を考えてみました。
味付けは シンプルに 醤油だけです。

ブリの醤油焼き

醤油の香ばしさで 食がすすみます。
ふっくら柔らかく焼きあがりました。 
このレシピの生い立ち
簡単にできる ブリの料理を考えてみました。
味付けは シンプルに 醤油だけです。

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材料

2人分
  1. ブリの切り身 2切れ
  2. 塩(下処理用) 少量
  3. 片栗粉 少量
  4. オリーブ 大さじ1~2
  5. 醤油 少量
  6. 付け合せ
  7. とろろ芋(すりおろし 少量
  8. ブロッコリー(ゆで) 小房
  9. ミニトマト 2個
  10. かぼちゃの煮物 少量

作り方

  1. 1

    ■下準備
    ブリに 塩少量ふりかけ10~15分おく。
    その後 水洗いし 水分をキッチンペーパーでふきとる。

  2. 2

    ブリに 片栗粉を薄くふりかける。
    焼いた時 旨みがにげないように。
    (茶こしを使うと便利)

  3. 3

    ■焼く
    フライパンに オリーブ油を回し入れ
    皮目を下にして焼く。
    焼き色がついたら 裏も焼く。
    *やや強火で。

  4. 4

    ■仕上げ
    フライパンに 醤油を回し入れ 香ばしい焦げ色を 全体につける。
    *弱火ぎみに。

  5. 5

    ■盛り付け
    器にブリを盛る。

    とろろ芋や ブロッコリー・ミニトマト・かぼちゃの煮物なども添えて完成♫

コツ・ポイント

*仕上げに醤油で香り付けをする時は
醤油・油が跳ねるので やけどに注意!
蓋を用意するといいかもしれません。

*付け合せは 冷蔵庫の中にあるもので
彩りをきれいに。

*とろろが 入っているので どんぶりものにしても美味しいですよ^^#)

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