ゴーヤのクミン炒め

まっちゃから
まっちゃから @cook_40076800

夏バテ防止に旬のゴーヤをどうぞ\(^ー^)/(2012/08/07up)
このレシピの生い立ち
ゴーヤの消費に

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材料

1人前
  1. 冷凍ゴーヤ(スライス) 適量
  2. サラダ油 適量
  3. 中華スープの素 適量
  4. クミンパウダー 適量
  5. にんにくチューブ お好みで♪

作り方

  1. 1

    やや強めの火力で炒めて、出来上がり♪

コツ・ポイント

中華スープの素…私は味の素『香味〜シャンウェイ』を使いました。中華あじでも、ウェイパーでも手持ちのものでどうぞ\(^ー^)/

リアクション

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まっちゃから
まっちゃから @cook_40076800
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