大豆のお肉で簡単そぼろの温玉のせ

Name: 大豆のお肉で簡単そぼろの温玉のせ
Yield: 2~3人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大豆のお肉(ﾐﾝﾁﾀｲﾌﾟ) 1袋; 砂糖 大さじ2～3; だし醤油 大さじ2; みりん 大さじ1; 温泉玉子 人数分

ひろみちゆっきー @cook_40081549

お肉の代わりに大豆のお肉で美味しくヘルシーに
このレシピの生い立ち
大豆のお肉モニターで頂いたので、ヘルシーに簡単!!がっつりのメニューを考えました

大豆のお肉で簡単そぼろの温玉のせ

ひろみちゆっきー @cook_40081549

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材料

2~3人前

大豆のお肉(ﾐﾝﾁﾀｲﾌﾟ) 1袋
砂糖大さじ2～3
だし醤油大さじ2
みりん大さじ1
温泉玉子人数分

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作り方

1

鍋かフライパンに大豆のお肉をお汁ごと入れる
2

調味料を1に全て入れ、水分が少なくなるまで煮る
3

2をご飯の上に乗せ、温泉玉子を乗せれば出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

簡単です(*^^*)味はお好みで加減して下さい(^^)/

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つくれぽ

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ひろみちゆっきー @cook_40081549

2015/11/19 04:41に公開

中学生と小学生の娘2人、毎日わいわい明るく賑やか☆小学生の娘も料理に目覚めました！家族の為に美味しい料理を頑張ります！Twitterで毎日のご飯や何気ない日常をこっそり呟いていますので、よかったら覗きに来て下さいね♪やんちゃな娘と日々奮闘中の天然ままhttps://mobile.twitter.com/yukisakiloveyu

このレシピのキーワード

そぼろ卵大豆たんぱく

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