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カレー風味の素揚げナッツサラダ
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カレー風味の素揚げナッツサラダ-レシピのメイン写真

カレー風味の素揚げナッツサラダ

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

揚げたナッツのカリカリ食感がアクセント。
このレシピの生い立ち
「CO・OP食塩不使用ミックスナッツ」は、アーモンド・カシューナッツ・くるみ・マカデミアナッツの、人気の4種のナッツをミックス。食塩不使用タイプなので、ナッツ本来の風味とコクのある味わいが楽しめます。

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揚げたナッツのカリカリ食感がアクセント。
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材料

4人分
  • CO・OP 食塩不使用ミックスナッツ 50g
  • 揚げ油 適量
  • サニーレタス 3枚
  • ミニトマト(赤・黄) 各2個
  • パプリカ(赤・黄) 各1/8個
  • ベビーリーフ 1袋
  • A
  •  塩 小さじ1/2
  •  カレー粉 小さじ1
  • B
  •  オリーブオイル 大さじ3
  •  酢 大さじ1
  •  粒マスタード 大さじ1/2
  •  塩 小さじ1/3
  •  こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    揚げ油を熱し、低温でCO・OP 食塩不使用ミックスナッツをきつね色になるまで揚げる。

  2. 2

    揚げたCO・OP 食塩不使用ミックスナッツをキッチンペーパーの上にのせ油を切る。

  3. 3

    混ぜ合わせたAをボウルに入れ、揚げたCO・OP 食塩不使用ミックスナッツを加え、全体を混ぜる。

  4. 4

    サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。

  5. 5

    パプリカは種とワタを取り除き、薄切りにし、Bを混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に彩りよく野菜を盛り、CO・OP 食塩不使用ミックスナッツを散らす。

  7. 7

    [6]に、混ぜ合わせたBをかけていただく。

コツ・ポイント

ナッツを揚げる際は焦げやすいので注意しましょう。【調理時間約10分】

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おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
2017/04/11 07:15に公開

このレシピのキーワード

サラダ 素揚げ ナッツ パプリカ ミニトマト サニーレタス カレー粉

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