こんにゃくを食べやすい大きさ又は、一口大にカットします。

耐熱容器に、１のこんにゃくを入れて、めんつゆをかけます。

サランラップ（レンジ用）をして１分加熱します。（６００ｗ）

めんつゆをすこ〜し残して、余った分を捨てて、すり胡麻と和えたら出来上がりです。