作り方
- 1
ブリの切り身の両面に、茶漉しを通して小麦粉をふっておく。
- 2
熱したフライパンにブリを入れ、中火で焼く。周りの色が少し変わったらひっくり返し、両面をしっかり焼いたら取り出す。
- 3
キッチンペーパーでフライパンに付いた汚れを拭き取ったら★の材料を入れて煮立て、ブリを戻し入れて煮絡める。
コツ・ポイント
ブリは脂ののった腹の部分の切り身を選んでください。腹の部分の切り身を使うので焼くときに油がいらないのです。甘めが好きな方はみりんを、塩味しっかり好みの方は醤油を増やすなど、それぞれ好みの味を見つけましょう。
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