キャベツの花しゅうまい 宮崎県小林市 @cook_40093516 キャベツでヘルシー☆たくさん食べられるきれいな花しゅうまいです。このレシピの生い立ちレシピ考案者：ヘルスメイト もっと読む キャベツでヘルシー☆たくさん食べられるきれいな花しゅうまいです。このレシピの生い立ちレシピ考案者：ヘルスメイト もっと読む キャベツの花しゅうまい 宮崎県小林市 @cook_40093516 キャベツでヘルシー☆たくさん食べられるきれいな花しゅうまいです。このレシピの生い立ちレシピ考案者：ヘルスメイト もっと読む キャベツでヘルシー☆たくさん食べられるきれいな花しゅうまいです。このレシピの生い立ちレシピ考案者：ヘルスメイト もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 キャベツ 200㌘ ～肉ダネ～ 鶏ひき肉 100㌘ 玉ねぎ 20㌘ ～調味料～ 醤油 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 酒 小さじ1/2 しょうが 適量 塩コショウ 適量 片栗粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タマネギをみじん切りにする。 2 キャベツは千切りにし、塩小さじ１弱を揉みこみ５分置き、冷水にとった後、水気をきる。 3 肉ダネの材料と調味料をボウルに入れてよく混ぜ、食べやすい大きさに形成する。 4 ②を肉ダネにぎゅっぎゅっとくっつける。 5 フライパンに水約200㏄を入れ、その上にクッキングシートを敷き④を並べ、火をつける。 6 沸騰したらふたをして、中火で約8～10分蒸したらできあがり。 コツ・ポイント ２の行程をしっかりしておくと、肉ダネにキャベツがつきやすくなりますよ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19260430 コピーしました！ 宮崎県小林市 @cook_40093516 2017/04/11 23:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まちをあげて「健康」に取り組む宮崎県小林市が贈るヘルシー料理レシピ集。具材は「水と食の宝庫」と言われる小林の多彩でおいしい農畜産物たち。南九州独特の食文化も取り入れたレシピも公開します。（協力：小林市食生活推進員の皆さん、小林市地域おこし協力隊、市民の皆さん）。「移住促進PRムービー "ンダモシタン小林" 」もぜひご覧ください→http://cms.city.kobayashi.lg.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 キャベツ お肉 酒 とりひき肉 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 変わり冷やし中華 パパッとポテトサラダ♪（フェーズフリー） 梅シロップの作り方（梅ジュース） 夏のポテサラ☆ズッキーニポテトサラダ レンジで簡単！しょうが焼き☆豚こま しみしみ♡鶏ももと大根の煮物 子供もできる！HMで簡単サクサククッキー とろけるチーズ＆カレー味♪パプリカ肉詰め 簡単にしっかり抜ける！あさりの砂抜き 簡単♡豚肉と玉ねぎのバタポン炒め♪ Island Glazed Pork Tenderloin Monte Cristo Sandwich Potato Skillet w/ Baked Eggs Easy Baked Beans with Pulled Pork Cheesy potatoes with hamburger 桜のあいすくりーむ ぷりふわえび焼売 竹輪と甘栗のカリッとチーズ たくあんマカロニサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19260430
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