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ダイエットスムージー4日目
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ダイエットスムージー4日目-レシピのメイン写真

ダイエットスムージー4日目

SAORI✴︎サリー
SAORI✴︎サリー @cook_40225088

ダイエットスムージー4日目シリーズです。
個人的には改良していく予定です。
このレシピの生い立ち
美容効果で人気のココナッツウォーターとダイエット効果の強い野菜で作ったダイエットスムージー。ココナッツの風味としょうがのアクセントです。ちょっと青臭いですが、1番体に効いてる感じがします。

ダイエットスムージー4日目シリーズです。
個人的には改良していく予定です。
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美容効果で人気のココナッツウォーターとダイエット効果の強い野菜で作ったダイエットスムージー。ココナッツの風味としょうがのアクセントです。ちょっと青臭いですが、1番体に効いてる感じがします。

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SAORI✴︎サリー
SAORI✴︎サリー @cook_40225088

ダイエットスムージー4日目シリーズです。
個人的には改良していく予定です。
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美容効果で人気のココナッツウォーターとダイエット効果の強い野菜で作ったダイエットスムージー。ココナッツの風味としょうがのアクセントです。ちょっと青臭いですが、1番体に効いてる感じがします。

ダイエットスムージー4日目シリーズです。
個人的には改良していく予定です。
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美容効果で人気のココナッツウォーターとダイエット効果の強い野菜で作ったダイエットスムージー。ココナッツの風味としょうがのアクセントです。ちょっと青臭いですが、1番体に効いてる感じがします。

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材料

  1. ほうれん草 1〜2束
  2. アボカド 1/4
  3. レモン 半分
  4. 生姜 ひとかけ
  5. キュウリ 1本
  6. ココナッツウォーター 1カップ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草、レモン、アボカド、キュウリを2センチ幅にカット生姜はスライスにカット

    • ダイエットスムージー4日目作り方1写真
  2. 2

    ココナッツウォーターを加えミキサーにかけます。

    • ダイエットスムージー4日目作り方2写真
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SAORI✴︎サリー
SAORI✴︎サリー @cook_40225088
2017/04/13 06:50に公開

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