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あったか具沢山!肉豆腐
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あったか具沢山!肉豆腐-レシピのメイン写真

あったか具沢山!肉豆腐

ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

寒い時期にぴったり!彩綺麗に煮込む方法での肉どうふです。
このレシピの生い立ち
すき焼きを食べて、家でも作りたくなって。

寒い時期にぴったり!彩綺麗に煮込む方法での肉どうふです。
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すき焼きを食べて、家でも作りたくなって。

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あったか具沢山!肉豆腐

ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

寒い時期にぴったり!彩綺麗に煮込む方法での肉どうふです。
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すき焼きを食べて、家でも作りたくなって。

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材料

2.3人分
  • 牛肉 250g
  • ごぼう 1/4本
  • 木綿豆腐 1丁
  • 人参(小) 1/2本
  • しいたけ 6個
  • 白滝結び 6個
  • ネギ 1本
  • 水 250cc
  • ★砂糖 小さじ5
  • ★醤油 50cc
  • ★料理酒 大さじ2
  • ★ほんだし粉末 小さじ1/2
  • 卵黄 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    人参は1cmくらいの厚みに切って飾り切りにしてみました。(今回余った部分は豚汁へ。)レンジ600wで1分半。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方1写真
  2. 2

    豆腐は水気を切り、クッキングペーパーで包んで600wで3分。6分割に切る。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方2写真
  3. 3

    ごぼうは2mmくらいの厚みに。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方3写真
  4. 4

    しいたけ6個はじくをとる。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方4写真
  5. 5

    ネギは1cmくらいの厚みで斜め切り。緑の部分は飾り用に使うので細めに。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方5写真
  6. 6

    フライパンで水を沸騰させ、肉を入れアクを取る。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方6写真
  7. 7

    クッキングペーパーをかぶせてアク取りしてもよし。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方7写真
  8. 8

    一度肉を取り出し、★の材料と豆腐、しいたけ、ゴボウ、しらたきを入れて蓋をし煮込む。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方8写真
  9. 9

    沸騰したら具材を逆さにし、白ネギを入れ、再度蓋をし沸騰するまで煮込む。

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方9写真
  10. 10

    具材を取り出し、残った汁に肉を戻し、ふつふつするまで絡めたら盛り付け。チンした人参、お好みで緑ネギと卵黄、七味をどうぞ!

    • あったか具沢山!肉豆腐作り方10写真

コツ・ポイント

お肉を取り出したり、ネギを入れるタイミングだったりに気をつけると彩きれいにできます。

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ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767
2019/02/03 11:17に公開
健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。
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このレシピのキーワード

肉豆腐 ねぎ 牛肉 ごぼう しいたけ にんじん 白滝 酒 もめん豆腐 卵黄

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