ムール貝の味噌バター炒め

haruito
haruito @cook_40082509

バターのコクと味噌の風味が程よく合ってます。貝類が嫌いな方も美味しく食べられると思います。
このレシピの生い立ち
貝類の嫌いな私が食べれる少ない料理のひとつ。ムール貝でなく他の食材でもいいと思います。

ムール貝の味噌バター炒め

バターのコクと味噌の風味が程よく合ってます。貝類が嫌いな方も美味しく食べられると思います。
このレシピの生い立ち
貝類の嫌いな私が食べれる少ない料理のひとつ。ムール貝でなく他の食材でもいいと思います。

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材料

ムール貝(200g程度)
  1. ムール貝 200g
  2. ☆味噌 大さじ 2
  3. ☆砂糖 大さじ 2
  4. ☆酒 大さじ 1
  5. ☆みりん 大さじ 1
  6. バター 10g
  7. 長ネギ 1/2~1/3本
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ☆印は合わせ味噌に、長ネギはみじん切り、ムール貝は水気を切って袋に、そこに片栗粉を入れまぶします。(手が汚れないです)

  2. 2

    サラダ油でムール貝を炒めます。火が通るまで貝がくっつき易いですが、火が通ると離れます。貝に火が通ったら長ネギを入れます。

  3. 3

    長ネギがしんなりしたら、バターを入れ合わせ味噌を入れます。バターが溶けて、合わせ味噌がからんだら出来上がり。

  4. 4

    味噌バターの風味豊かな甘塩っぱい、ご飯に合うおかずです。

コツ・ポイント

合わせ味噌を入れたら中火から、やや火を落として下さい。焦げ易いと思いますので、、、。

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haruito
haruito @cook_40082509
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 北海道南部在住のおかんです。家の中に居るより外に居たい人間(野生化?)ですが料理時は引きこもっています。 今まで手分量・目分量で作っていたものを正確化して少しでもレシピ作りしていこうと思ってます。
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