ワイン醬油蒸しのバルサミコソース

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ワイン蒸しでやわらかく♪
このレシピの生い立ち
蒸し鶏と蒸し野菜が食べたくて挑戦
ワイン醬油蒸しだけでもサッパリいただけます
バルサミコソースにも挑戦

ワイン醬油蒸しのバルサミコソース

ワイン蒸しでやわらかく♪
このレシピの生い立ち
蒸し鶏と蒸し野菜が食べたくて挑戦
ワイン醬油蒸しだけでもサッパリいただけます
バルサミコソースにも挑戦

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材料

2人分
  1. ムネ肉 200g
  2. ワイン蒸し
  3. ワイン 小さじ2
  4. 減塩醤油 小さじ1
  5. バルサミコソース
  6. バルサミコ酢 小さじ1
  7. ワイン 小さじ1
  8. 減塩醤油 小さじ1
  9. みりん 小さじ1
  10. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  11. 野菜
  12. パプリカ 少々
  13. アスパラガス 少々
  14. 人参 少々

作り方

  1. 1

    ムネ肉は皮付きで裏を横に切れ目をいれる

  2. 2

    皮を下にして強火
    油が出てきたら中火で蓋をして5分
    反して3分
    ワイン醬油を掛けて2分

  3. 3

    切って皿に盛り
    バルサミコソースを煮詰めて掛けて完成

コツ・ポイント

蒸す時に野菜をお好みで

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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