オーブンでアーティチョークのロースト☆

ばく89
ばく89 @cook_40037479

ちょっと一手間かかるけどやわらかくて美味しくて止まらないアーティチョークのロースト。生が手に入ったら是非お試しあれ~!
このレシピの生い立ち
Costcoで見かける食べに調理してみたかったアーティチョークにとうとう挑戦!止まらない美味しさです!

オーブンでアーティチョークのロースト☆

ちょっと一手間かかるけどやわらかくて美味しくて止まらないアーティチョークのロースト。生が手に入ったら是非お試しあれ~!
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Costcoで見かける食べに調理してみたかったアーティチョークにとうとう挑戦!止まらない美味しさです!

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材料

2~4人分
  1. アーティチョーク 2個
  2. レモン 1個
  3. オリーブオイル 1/2カップ
  4. ☆塩 大匙1/2(お好みで調節)
  5. ☆胡椒 少々
  6. ☆にんにく(みじん切り) 2~3片

作り方

  1. 1

    アーティチョークは洗ったらまず、先端をこんな感じで切り落とします。

  2. 2

    葉の先にとげとげがついているので鋏で先端を切っていきます。

  3. 3

    半分に割って中心の紫の部分とその下のふわふわな部分をスプーンを使って削り取ります。紫部分はトゲトゲなので注意!

  4. 4

    処理の最中は変色しないようにレモン水(レモン1/2+十分な水)に漬けておいてね。

  5. 5

    大きなお鍋にお湯を沸かして残りのレモン1/2個を絞りいれ、処理のすんだアーティチョークを20分弱ゆでます。

  6. 6

    ゆで終わったらざるに揚げて水気を切って。オーブンを425F(220℃)に余熱開始。

  7. 7

    天板の上にアルミホイルを敷いてアーティチョークを並べ、☆を混ぜ合わせたものを葉の間にも入り込むように満遍なくかける。

  8. 8

    20~25分ほど焼いたら出来上がり!外側から1枚ずつむいて、歯と歯の間ではっぱをしごく感じで。真ん中は全部食べられます!

コツ・ポイント

5の過程で汁を絞った後のレモンも一緒にゆでるのも◎

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ばく89
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アメリカ、テキサス在住です。 手に入る限りの食材で色々な 料理にチャレンジしてます!ブログ「バクのテキサスな日々♪」もよろしくお願いします。http://ameblo.jp/mhm26/
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