ジップロックでフローズンバナナヨーグルト

裏・日刊はまの食卓 @cook_40112176
ジップロックにきっていれるだけ!あとは冷凍庫が作ってくれます。(写真はタッパー詰替え後ですが、ジップロック保存が便利)
このレシピの生い立ち
日持ちしないバナナを冷凍庫へ保存していましたが、ヨーグルトと和えると美味しいかも?と思い始めたデザートです。
簡単なのに、ヘルシーデザート!好きなフルーツでアレンジ可能です。
ジップロックでフローズンバナナヨーグルト
ジップロックにきっていれるだけ!あとは冷凍庫が作ってくれます。(写真はタッパー詰替え後ですが、ジップロック保存が便利)
このレシピの生い立ち
日持ちしないバナナを冷凍庫へ保存していましたが、ヨーグルトと和えると美味しいかも?と思い始めたデザートです。
簡単なのに、ヘルシーデザート!好きなフルーツでアレンジ可能です。
作り方
- 1
ジップロックに、ヨーグルトを入れる。
- 2
1口サイズに切ったバナナを加え、蜂蜜・ゆず果汁も加える。
- 3
軽く混ぜたら、冷凍庫へ。30分ごとにもみもみ。それを数回混ぜたら完成!
- 4
食べるたびに、冷凍庫からジップロックを出してもみもみすれば、シャーベットのように解凍されます。
コツ・ポイント
作った当初は、ジップロックで作ったものをタッパーへ移し替えていましたが、次回食べるときにスプーンですくえません。ところが、ジップロックに入れたままだと、手でもみもみするだけで、食べやすい状態に解凍できます!
蜂蜜を、三温糖に変えてもOK!
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フローズンバナナヨーグルト フローズンバナナヨーグルト
材料2つ♪お子さんも一緒に作れます。1人分あたり栄養素エネルギー 53Kcal、たんぱく質 1.5g、脂質 1.0g、炭水化物 10.5g、カルシウム 38mg、鉄 0.1mg、 ビタミンC 6mg、食物繊維 0.4g、食塩相当量 0g 袋井市(静岡県) -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19271930