棒棒鶏

マックリラ
マックリラ @cook_40053348

激安胸肉で定番中華の出来上がり。タレも超簡単!

このレシピの生い立ち
前日から作り置きできて、夕飯大助かり

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材料

  1. 胸肉 2枚
  2. 大さじ1
  3. 少々
  4. ネギの捨てるところ 適量
  5. タレ
  6. レシピID:18610543
  7. きゅうり 2本
  8. トマト 1個
  9. 茹でブロッコリー 1/4株

作り方

  1. 1

    蒸し鶏をつくる

  2. 2

    胸肉に、フォークなどで穴をあけ、大皿に並べて酒と塩をかけ、ネギをおく

  3. 3

    ラップをかけて、電子レンジでチン
    1枚なら8分
    2枚なら10分
    冷ましておく

  4. 4

    棒棒鶏のタレをつくっておく
    レシピID:18610543
    超簡単、1:1の配合

  5. 5

    きゅうりを縦に切る、トマトスライス

  6. 6

    皿にスライスした蒸し鶏を並べ、野菜を盛り付ける

  7. 7

    タレを好みの量かけて食べる

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マックリラ
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