食物繊維~!ごぼうの唐揚げ♪

naomimama
naomimama @cook_40047700

甘辛サクサクお橋が止まらない~!
子供たちも大好きな保育園メニュー(*^^*)
このレシピの生い立ち
子供たちが通っている保育園のお給食で出るメニュー、真似っ子して作ってみたのがきっかけ。今じゃ我が家の定番の1品になりました(*^^*)

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材料

  1. ごぼう 2本
  2. 片栗粉 適量
  3. お醤油 大さじ1と1/2
  4. お砂糖 大さじ2
  5. 煎りごま 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をきれいに洗い食べやすい大きさに切って水にさらす。(皮が気になる方は剥いてください。)

  2. 2

    水気を切ったごぼうと片栗粉をポリ袋に入れてシャカシャカ!

  3. 3

    油で揚げていきます!あまり触らずじっくりと(*^^*)

  4. 4

    油を切ってお砂糖とお醤油、煎りごまを絡めて完成!

コツ・ポイント

油であげる時は あまり触らずじっくりと!はじめと最後は高温で揚げると、中までしっかり火が通り、衣もはがれません(*^^*)

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レシピ作者

naomimama
naomimama @cook_40047700
に公開
岩手在住5人の子供たちのシングルmamaです(*^_^*)仕事・子供のこと……時間は無いけど手作りは大好き!食育を大切に毎日ちょこちょこ時間をみつけて頭をフル回転させてお料理楽しんでます♪
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