長ねぎとカニカマのスイチリマヨトースト

Name: 長ねぎとカニカマのスイチリマヨトースト
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン １枚; 長ねぎ(青い部分) 50ｇ(１本分); カニカマ ３本くらい; ●マヨネーズ 大さじ1/2～1; ●スイートチリソース 大さじ1/2～1; 粉チーズ 小さじ1

シャンプーハット @shampoo_hat

朝は色々忙しい↷↷お弁当作りの合間にササッと作れます
このレシピの生い立ち
鍋に使った後の長ねぎの青い部分、キャラ弁で赤い部分だけを使った残りのカニカマ
いつもスープに入れて消費してたけど
中華味系のスープも飽きたかも…
そこで、トーストにのせちゃえって事でのせてみました

長ねぎとカニカマのスイチリマヨトースト

シャンプーハット @shampoo_hat

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材料

１人分

食パン１枚
長ねぎ(青い部分) 50ｇ(１本分)
カニカマ３本くらい
●マヨネーズ大さじ1/2～1
●スイートチリソース大さじ1/2～1
粉チーズ小さじ1
カロリー約306kcal　塩分約2.4ｇ

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作り方

1
長ねぎは細く切ってレンジ500Ｗで1～1分半加熱します。カニカマを細く裂いて入れ、マヨとスイチリで和えます
2
食パンにのせて粉チーズをかけて、お好みの焼き具合にトースターで焼いたら完成です

コツ・ポイント

長ねぎは生だと辛いので加熱しています
加熱後、水が出ているようなら、水を捨てて下さい

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つくれぽ

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シャンプーハット @shampoo_hat

2013/12/10 00:03に公開

日々増え続ける体重に凹むハット鬼嫁ハットに苦悩する夫東海地方に潜伏中コメ返、レポ返できませんがよろしくお願いしますお酢のツンとくるのが嫌いなため寿司酢、ポン酢ズボラなため麺つゆ、だしの素ピリ辛好きのため辛味調味料多用しますわんこ同好会№36のんびりクック会№12⑰呑み助【夜のアルコール消毒推進委員会】☝上記各会随時募集中

このレシピのキーワード

トースト食パンカニカマ長ネギ

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