ツナマヨチーズ✿厚揚げさん。

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ᴀᴋᴀɴᴇ⑅
ᴀᴋᴀɴᴇ⑅ @cook_40126902

厚揚げの中にツナマヨチーズをつめてみんなだいすき甘辛味に絡めてみました(*´･ω･｀*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどお腹いっぱい食べたくて。

ボリュームたっぷりだからこれ一個でかなりお腹いっぱいになるよっ( • ̀ω•́ )♡

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材料

4個分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. ✿ツナ缶 １個
  3. ✿たまねぎ 小4分の1個
  4. ✿チーズ 適量
  5. ✿マヨネーズ 適量
  6. ❀砂糖 大さじ2
  7. ❀みりん 大さじ1
  8. ❀醤油 大さじ2
  9. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ✿をまぜておきます。

  2. 2

    厚揚げを油抜きし、半分に切る。

  3. 3

    厚揚げの真ん中に切り込みを入れ①を詰める。

  4. 4

    詰めたら片栗粉をまぶし多めの油でこんがりと揚げ焼きにする。

  5. 5

    一度取り出し、フライパンの油を拭き取って❀で絡めて完成です。

コツ・ポイント

私はツナマヨの具をたっぷりめに詰めましたがたっぷりに詰めるほど崩れやすいので注意です。心配な方は様子を見ながらどうぞ。

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ᴀᴋᴀɴᴇ⑅
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