肉巻きアスパラ

T☆子
T☆子 @cook_40044253

肉巻きの定番!お弁当にもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
アスパラを美味しいおかずにしました。

肉巻きアスパラ

肉巻きの定番!お弁当にもピッタリ♪
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アスパラを美味しいおかずにしました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース(生姜焼用など) 7枚
  2. アスパラ 7本
  3. 塩コショウ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    アスパラの下の部分(1/3程度)をピューラーで皮をむく。

  2. 2

    アスパラを半分に切る。

  3. 3

    豚ロース肉を半分に切り、肉を並べてアスパラを巻く。

  4. 4

    巻いたアスパラに塩コショウをして片栗粉を付ける。

  5. 5

    フライパンに油をひき、肉の重なる部分を下にしてやや弱火で蓋をして焼く。時々蓋を開けて全体に焼き色を付ける。

  6. 6

    全体に火が通ったらみりん、酒、醤油を入れる。

  7. 7

    調味料がからまり美味しそうな色が付いたら、盛り付けてゴマをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉に片栗粉を付ける事により柔らかくなり、味もからみます。お弁当に入れるなら焼いてから半分に切って下さい☆

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