鶏むね肉の粒マスタード和え

あっこママにゃん
あっこママにゃん @cook_40052535

鶏むね肉1枚とねぎがあったらできるわが家で人気の定番小鉢です。ビールのつまみにも最適です^^☆
このレシピの生い立ち
余ってストックしていた鶏むね肉の酒蒸しをどうやって食べようかと考えて試作したのがとても美味しかったので、家族みんなからよくリクエストされるようになったわが家の人気メニューです。

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材料

4~5人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ねぎのみじん切り 大さじ2~3
  3. ★マヨネーズ 大さじ3
  4. プレーンヨーグルト 大さじ2
  5. ★粒マスタード 大さじ1
  6. ★塩 少々
  7. 酒(酒蒸し用) 大さじ3~4
  8. 塩(酒蒸し用) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に酒蒸し用の塩をすりこみ、酒を振りかけてラップをふんわりとかけてレンジ強で7分加熱する。

  2. 2

    ①の粗熱が取れたら細かく裂いておく。

  3. 3

    ②に★を加えて混ぜ、ねぎのみじん切りも加えて和える。

  4. 4

    完成です^^。味を見て、薄ければ塩を足してください。

コツ・ポイント

鶏むね肉の酒蒸しを裂いたものは、多めに作ってストックバッグで冷凍しておくと、いろいろ使えて便利です^^!

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レシピ作者

あっこママにゃん
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子供たちが独立し、夫婦2人と一匹の暮らしを満喫しています(^_^) お料理大好き!時間に余裕が出来たので、最近は保存食づくりも楽しんでいます。
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