アサリの酒蒸しinブロッコリー

ユノめぐ
ユノめぐ @cook_40101952

あさりのダシを吸ったブロッコリーはうまし!!簡単に貝と青物を摂取☆
このレシピの生い立ち
野菜がブロッコリーしかなかったけど、一緒に摂取したくて。

アサリの酒蒸しinブロッコリー

あさりのダシを吸ったブロッコリーはうまし!!簡単に貝と青物を摂取☆
このレシピの生い立ち
野菜がブロッコリーしかなかったけど、一緒に摂取したくて。

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材料

  1. アサリ(砂抜き済み) 1パック
  2. ブロッコリー 1株
  3. 酒or白ワイン 適量
  4. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    アサリを洗う。砂抜きしてない物なら砂抜きしてください。ブロッコリーを小房に分けておく。

  2. 2

    フライパンを熱したらアサリを投下。味の素を振り、ブロッコリーをアサリの周りに置く。そして酒(or白ワイン)をいれ蓋をする

  3. 3

    アサリの貝が全部 開いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

特になし(*´∇`*)
アサリは砂抜きだけはしっかり!

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ユノめぐ
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今は認知症の義母の介護と仕事でバタバタしながらも、昔人間の義母に現代の調理で美味しく食べてもらいたくて悩む日々。【簡単】で【美味しい】がいいですよね?皆さまのお役に立てるようなレシピを頑張って作って載せたいと思っています♪
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