ほくほくじゃがいもと鶏肉の味噌バター炒め

あゆみ☆キッチン
あゆみ☆キッチン @cook_40097265

頻繁に作っていて好評レシピです(*^^*)色んなアドバイスももらって、バージョンアップしました‼低予算でガッツリ♪
このレシピの生い立ち
賄いで低予算でガッツリご飯に合うおかずが作りたくて(*^^*)食べたこと無い味と言われ、好評でした。

ほくほくじゃがいもと鶏肉の味噌バター炒め

頻繁に作っていて好評レシピです(*^^*)色んなアドバイスももらって、バージョンアップしました‼低予算でガッツリ♪
このレシピの生い立ち
賄いで低予算でガッツリご飯に合うおかずが作りたくて(*^^*)食べたこと無い味と言われ、好評でした。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉(むね肉でも) 2枚
  2. じゃがいも 2個
  3. ねぎ 適量
  4. いんげん 10本
  5. ☆醤油 大1、5
  6. ☆酒 大2
  7. ☆味噌 大1、5
  8. ☆砂糖 大1、5
  9. 大2
  10. バター 1片

作り方

  1. 1

    ☆の調味料をあわせておきます。

  2. 2

    鶏肉を一口だいに切り分け、塩・胡椒をしておきます。

  3. 3

    じゃがいもは、ラップをして、レンジで5分加熱し、皮を剥いて一口だいに切ります。

  4. 4

    いんげんは洗って斜めに半分くらいに切っておきます。

  5. 5

    フライパンに油をひき、皮を下にして2の鶏肉を炒めていきます。カリっと焦げ目がついたら、裏がえして焼きます。

  6. 6

    さらに、蓋をして弱火で2分ほど蒸し焼きにし、出来上がったら別のお皿に取り出しておきます。

  7. 7

    別のフライパンで3のじゃがいもを強火でさっと炒めます。表面にほんのり焦げ目がついたら大丈夫です。

  8. 8

    7に6・4・1を入れて3分ほど炒め、火を止めたら、バターを切って3箇所くらいに入れて溶かしながら全体に混ぜたら完成です。

  9. 9

    いんげんの代わりにネギをのせたverも好評です(*・ω・)

コツ・ポイント

鶏肉は油を切ってお皿に取り出すと、ベタつかず仕上がりがよくなります。

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飲食店で働いています(^^)野菜をたくさん使ったお料理が大好きです‼アレンジも大好き♪美味しいもの作れたとき、テンションアップです♪
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