野菜たっぷりあんかけ丼

eggmama11
eggmama11 @cook_40059058

冷蔵庫の残り物活用レシピです。
日頃の野菜不足解消にどうぞ。
このレシピの生い立ち
家にあるものでぱぱっと作れるお助けレシピです。

野菜たっぷりあんかけ丼

冷蔵庫の残り物活用レシピです。
日頃の野菜不足解消にどうぞ。
このレシピの生い立ち
家にあるものでぱぱっと作れるお助けレシピです。

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉(or豚肉or白身魚 100gほど
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 半分
  4. しいたけ 2枚
  5. 白菜 3枚くらい
  6. カップ3
  7. ☆鳥がらスープの素 大さじ1
  8. ☆オイスターソース 小さじ1
  9. ☆しょうゆ 小さじ1
  10. ☆塩 小さじ1/2
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. ごはん(麺類でも可)

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩コショウしておく。しいたけ、玉ねぎは細切り、にんじんは短冊切り、白菜も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油をひかずにフライパンで鶏肉を炒め、火が通ったら、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、白菜の順に入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2に☆を入れて、野菜がやわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    3に水(分量外)で溶いた片栗粉を回しいれ、5分程弱火で煮込めばあんかけの出来上がり。

  5. 5

    ごはんやゆでたうどんやそうめんに4をたっぷりかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

コツは特にないです。
油で炒めるのがめんどくさい場合は最初から全部お鍋に入れて煮込んでもOK。
野菜は上記の材料以外でもその日冷蔵庫にあるもので。
つゆだくなので、うどんやそうめんなど麺類にもあいます。ぜひお試しを!

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出産を機に専業主婦となり、日々育児と家事をのんびり楽しんでます。
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