竹輪とピーマンの節約チャーハン

ミニミニオン
ミニミニオン @cook_40230404

余ってしまったおかずをアレンジして節約‼︎
強火で一気に炒めればパラパラに仕上がります。

このレシピの生い立ち
余ったおかずのアレンジレシピ^ ^
ズボラ主婦な私のランチです。

竹輪とピーマンの節約チャーハン

余ってしまったおかずをアレンジして節約‼︎
強火で一気に炒めればパラパラに仕上がります。

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ズボラ主婦な私のランチです。

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材料

2人分
  1. 竹輪 2本
  2. ピーマン 3つ
  3. しらす 適量
  4. 2つ
  5. ご飯 茶碗2杯分
  6. ★カレー粉(いれなくてもOK) 小さじ1〜2
  7. ★醤油 小さじ2
  8. ★塩 ひとつまみ
  9. ★中華あじ 小さじ2

作り方

  1. 1

    前日に作った竹輪とピーマンの炒め物の残り(レシピID:19272235)を細かく刻む。溶き卵を用意しておく。

  2. 2

    フライパンを中火で熱してサラダ油を適量入れ、1を炒める。

  3. 3

    強火にして卵を投入し、ご飯をすぐに加える。
    ※すぐにご飯を加えることで卵が全体に混ざりパラパラになります。

  4. 4

    木べらかフライ返しで卵とご飯を混ぜる。
    フライパン全体に広げて30秒たったら混ぜるのを繰り返す。

  5. 5

    パラパラになったら★を入れ、味付けをする。

コツ・ポイント

卵を全体に絡めてからは、強火で一気に炒めるとパラパラに仕上がります。

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