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サワラ(サゴチ)の柚子あん添え
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サワラ(サゴチ)の柚子あん添え-レシピのメイン写真

サワラ(サゴチ)の柚子あん添え

皮つきチョコバナナ
皮つきチョコバナナ @cook_40136785

白身魚を香り豊かな柚子あんで頂きます。
柚子を利かせた優しい味です。
このレシピの生い立ち
近所のおじいちゃんに頂いた自家製の柚子を美味しく食べようと思い柚子あんにしました。

白身魚を香り豊かな柚子あんで頂きます。
柚子を利かせた優しい味です。
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近所のおじいちゃんに頂いた自家製の柚子を美味しく食べようと思い柚子あんにしました。

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サワラ(サゴチ)の柚子あん添え

皮つきチョコバナナ
皮つきチョコバナナ @cook_40136785

白身魚を香り豊かな柚子あんで頂きます。
柚子を利かせた優しい味です。
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近所のおじいちゃんに頂いた自家製の柚子を美味しく食べようと思い柚子あんにしました。

白身魚を香り豊かな柚子あんで頂きます。
柚子を利かせた優しい味です。
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材料

2人分
  • サワラ切り身(さごち) 2切
  • 人参(千切り) 1/6本
  • しめじ 1/8株
  • 柚子(中)皮のみ使用 1/2個
  • サラダ油 大さじ1
  • ●塩(下準備用) 小さじ1
  • 水 180ml
  • ★和風出汁の素(ほんだし) 小さじ大盛り1
  • ★醤油 小さじ2
  • ★みりん 小さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • △塩 少々
  • ◎片栗粉&水 大1&大2(30ml)
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作り方

  1. 1

    1枚に小さじ1/2の塩を両面に振る。30分冷蔵庫で置く。
    中骨や腹骨があれば削ぐ。真ん中に骨が残っていれば指で抜く。

    • サワラ(サゴチ)の柚子あん添え作り方1写真
  2. 2

    水に★印の調味料を入れ一煮立ち。
    人参としめじを入れさっと火を通したら取り出す。
    野菜を出した後、塩で味を整える。

    • サワラ(サゴチ)の柚子あん添え作り方2写真
  3. 3

    柚子の皮に包丁を当てクルリと一周させ、皮を外す。

    • サワラ(サゴチ)の柚子あん添え作り方3写真
  4. 4

    皮の内側の白いところを包丁で削ぐ。
    大雑把で大丈夫です。

    • サワラ(サゴチ)の柚子あん添え作り方4写真
  5. 5

    細く千切りにする。
    飾り用に8mm幅ぐらいで長めの皮を2本とる。菜箸などに螺旋状に巻きつけ、ラップで包む。

    • サワラ(サゴチ)の柚子あん添え作り方5写真
  6. 6

    切り身をキッチンペーパーで拭く。
    皮に切れ目を入れる。フライパンにサラダ油を入れ皮目から焼き焦げ目を付ける。

    • サワラ(サゴチ)の柚子あん添え作り方6写真
  7. 7

    反対側も焦げ目が付くぐらい焼きます。
    *注意あり。
    コツ・ポイント欄を読んで下さい。

    • サワラ(サゴチ)の柚子あん添え作り方7写真
  8. 8

    ②の鍋に◎の水溶き片栗粉を入れヘラなどで、混ぜながら2分間沸騰させる。
    *強めにトロミをつけます。

  9. 9

    お皿に魚と付け合わせを置き、周りに柚子の皮を散らす。柚子と付け合わせの上に⑧をかける。

    • サワラ(サゴチ)の柚子あん添え作り方9写真
  10. 10

    飾りの柚子皮を乗せて完成です。
    *柚子の皮は柔らかいので長時間形を保つことが出来ません。

コツ・ポイント

●皮目を焼くときに、身が反り返らないようにヘラなどで軽く押し付けて下さい。
●身がもろいので、あまりいじると身が崩れます。頻繁に返さず、中火〜弱火で、じっくりと気長に火を通します。

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皮つきチョコバナナ
皮つきチョコバナナ @cook_40136785
2015/11/17 22:53に公開

このレシピのキーワード

さわら シメジ 切り身 片栗粉 にんじん ゆず 酒

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