ごま風味の効いた小松菜といかの和え物

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
小松菜はビタミンA・C・Eはもちろんのこと、カルシウムや鉄も豊富で、骨粗鬆症の予防にも効果があります。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
ごま風味の効いた小松菜といかの和え物
小松菜はビタミンA・C・Eはもちろんのこと、カルシウムや鉄も豊富で、骨粗鬆症の予防にも効果があります。
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