鶏ミンチ★★★2種つくね
あっさり&こってり♪
子供も喜んでヘルシーに(*^^*)
このレシピの生い立ち
以前よく作ってたつくねです。今回は作りながら試行錯誤しながら2種作ってみました❤
鶏ミンチ★★★2種つくね
あっさり&こってり♪
子供も喜んでヘルシーに(*^^*)
このレシピの生い立ち
以前よく作ってたつくねです。今回は作りながら試行錯誤しながら2種作ってみました❤
作り方
- 1
鶏ミンチを用意します。今回は2種、ムネとももを使いました^^
- 2
玉ねぎを粗みじん切りにします。歯ごたえがわかる程度に大きめで。
- 3
1+2でねばりがでるまでよく混ぜて、豆腐も混ぜる。
- 4
まずAを。にらを好みの長さに切る。
- 5
3を半分にわけて、4を加える。
- 6
フライパンにマヨネーズを熱し、5をスプーンですくって好きな大きさにして入れる。フライパン上で平らにして両面焼く。
- 7
しょうゆ大2、みりん大2、酒大1を合わせて、6にまわし入れてフタをして蒸し焼きにする。
- 8
次にBを。味噌とみじん切りにした梅干しを混ぜ合わす。
- 9
フライパンにごま油を熱し、6と同様スプーンですくって入れて、平らにして両面焼く。
- 10
フタをしめて蒸し焼きにする。弱火~中火にしたあと、最後に中火~強火にする。
- 11
7を皿に取り出し、フライパンに残ったタレと、しょうゆ大2、みりん大2、酢大1を加えて煮立たせ、水溶き片栗粉を加える。
- 12
皿に盛ったAに11をかけてAは出来上がり❤
- 13
10のBを皿に盛り、その上にみじん切りにしたしそを散らし、大根おろしをのせてBのできあがり♪
コツ・ポイント
10では蒸し焼きにして汁がでるので、しばらく蒸し焼きにして最後に強火で汁を飛ばす。
13大根おろしはミキサーでさらさらにするくらいが、つくねの玉ねぎの歯ごたえが残ります♪
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