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カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤
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カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤-レシピのメイン写真

カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤

飛んでぶー
飛んでぶー @cook_40053377

カレーの時にどうぞ(^^)vもちろんおつまみです♬レンコンのシャキ②感が美味しいです(^u^)

このレシピの生い立ち
ID:19115460を作ろう♪と思ったら…キュウリ買い忘れました(笑)その後は…レンコンでも作る様になりました♬

カレーの時にどうぞ(^^)vもちろんおつまみです♬レンコンのシャキ②感が美味しいです(^u^)

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カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤

飛んでぶー
飛んでぶー @cook_40053377

カレーの時にどうぞ(^^)vもちろんおつまみです♬レンコンのシャキ②感が美味しいです(^u^)

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カレーの時にどうぞ(^^)vもちろんおつまみです♬レンコンのシャキ②感が美味しいです(^u^)

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材料

3〜4人分
  • レンコン 280g
  • モヤシ 1袋
  • ニンジン 小さめ1/2本
  • ツナ缶 1缶
  • *マヨネーズ(ハーフがオススメです) 大さじ4〜5
  • *醤油orめんつゆ 大さじ2
  • *砂糖         小さじ1/2〜1
  • *炒りゴマ 大さじ1
  • *アジシオ 少々
  • *お好みで粗挽きコショー*わさび 各 適量
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作り方

  1. 1

    ニンジンを千切りにしてお皿に置いといて下さい。ツナ缶の油はスプーンなどで押して捨てて置いて下さい。

    • カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤作り方1写真
  2. 2

    モヤシは袋の中で洗って、丼に入れてラップをして1分30秒1000wでチンして、ラップを取って冷まします。

    • カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤作り方2写真
  3. 3

    レンコンの皮を剥いて、かなり薄めのいちょう切りにして、酢水(分量外)に付けて灰汁抜きします。

    • カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤作り方3写真
  4. 4

    フライパンに半分位の水を入れて沸騰させて(分量外)3をザルに入れてから、フライパンに入れて1〜2分位サッと茹でます。

    • カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤作り方4写真
  5. 5

    茹でたレンコンをザルに入れて、軽く洗います(水をシャーっと出す感じで)ペーパーで水気を拭き取って置きます。

    • カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤作り方5写真
  6. 6

    モヤシをキッチンタオルなどでギュ③っと絞り、レンコン、ツナ缶、人参と*を全てボウルに入れて、良く混ぜて冷やして完成です

    • カレーの付け合わせ♬レンコンマヨサラダ♤作り方6写真

コツ・ポイント

モヤシの水分は良く絞って、レンコンはペーパーで良く拭いて、下さい。薄切りが面倒な場合は、3〜4㎜位の厚さに切ってもOKです♪その場合は、茹でる時間を少し増やして下さい♪ワサビの変わりにカラシを入れても美味しいですよ♬

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飛んでぶー
飛んでぶー @cook_40053377
2013/12/04 16:39に公開
お酒大好き(♡˙︶˙♡)基本おつまみ作ってますwたまにおかずも載せるかな(´▽`*)アハハ休肝日大嫌いw体調不良で※返せなくてごめんなさいm(_ _)m有り難く見てるよーw
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このレシピのキーワード

カレー サラダ ツナ もやし にんじん れんこん わさび

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