豚バラのブルーベリー黒酢煮込み

こころ118
こころ118 @cook_40164628

さっぱり?こっくり?
甘みと酸味のバランスが決め手!☻

バルサミコと黒酢の競演ヽ(・∀・ )ノ
このレシピの生い立ち
お店をやってる友人にアドバイスをもらって☆

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材料

2人分
  1. 豚バラ 300g
  2. ○漬け汁
  3. ○バルサミコ酢 大さじ2
  4. ブルーベリージャム 大さじ1
  5. ◎煮汁
  6. 2カップ
  7. ◎醤油(今回は減塩醤油 1カップ
  8. ブルーベリー黒酢 1カップ
  9. ◎砂糖 大さじ2
  10. ◎酒 1/2カップ
  11. ◎オイスターソース 大さじ1
  12. ◎ニンニク 1かけ
  13. ◎しょうが 1かけ
  14. ネギの青いところ 1本
  15. 大さじ1

作り方

  1. 1

    普通の黒酢でもオッケーですが、黒酢ってそんなにヘビロテする調味料ではなかったので、飲めるブルーベリー黒酢を使いました。

  2. 2

    漬け汁と食べやすい大きさに切った豚バラをタッパーに。今回は漬け時間は3時間くらいでした。一晩くらい漬けこんでもOK。

  3. 3

    油をひいたフライパンで焼きます。6面全部焼きます。焼き目が付く程度でOK。漬け汁はとっておくこと。

  4. 4

    焼き終わったら軽く油を拭き、煮汁を入れた圧力鍋に並べます。加圧10分、自然冷却。

  5. 5

    先程使ったフライパンに残った余分な油を拭き取り酒を入れてひと煮立ちさせ、旨味をこそげ取ります。フライ返しなどで軽く。

  6. 6

    圧が抜けたら、蓋を開けて弱めの中火でコトコト10分煮立たせます。煮汁が減ってくのでキッチンペーパーで落し蓋します。

  7. 7

    一度冷ましたあと、最初のフライパン(酒を入れてあるもの)に漬け汁全てと煮汁100ccを入れて煮立たせ、豚バラに絡めます。

  8. 8

    いい感じ照りが出たら盛り付けて完成。お好みでネギなどを添えると見栄えが良くなります。

コツ・ポイント

圧力鍋を使うことで、短時間で柔らかお肉です。

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