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ネバネバおくら豆腐
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ネバネバおくら豆腐-レシピのメイン写真

ネバネバおくら豆腐

ユルゲン
ユルゲン @cook_40099448

簡単で体に良くて美味しいネバネバメニューです
このレシピの生い立ち
カミさんがサッと作りました

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ネバネバおくら豆腐

ユルゲン
ユルゲン @cook_40099448

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材料

4人
  • おくら 2パック
  • 豆腐 1丁
  • かつお節 適量
  • ごま 適量
  • ポン酢 20cc
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作り方

  1. 1

    おくらを水洗いして
    水を切らずにレンジで700w30秒くらい

  2. 2

    1のおくらを好みの大きさにカット

  3. 3

    豆腐を好みの大きさにカット

  4. 4

    お皿に豆腐、おくらの順番で盛って

    かつお節、ごまを振りかけて

    ポン酢をかけて出来上がり

コツ・ポイント

おくらは湯がいても美味しいです

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ユルゲン
ユルゲン @cook_40099448
2015/11/19 12:28に公開
その日、呑みたい酒に合う料理を作ってます。「簡単で出汁が効いて温度が絶妙」最高傑作「すだちビール」飲んでみて下さい。
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 ゴマ 豆腐

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