パプリカのツナ和え

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mina37_37_ @cook_40100764

3分でできる副菜です!
このレシピの生い立ち
パプリカを料理に使いたくて考えました。

パプリカのツナ和え

3分でできる副菜です!
このレシピの生い立ち
パプリカを料理に使いたくて考えました。

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材料

2人分
  1. パプリカ(赤) 1/4個(40g)
  2. パプリカ(黄) 1/4個(40g)
  3. ツナ缶(ライト) 1/2 缶(35g)
  4. オリーブ 小さじ1/2
  5. 少々

作り方

  1. 1

    パプリカは、洗ってヘタと種を取り除きます。一口大に切ったパプリカ、ツナ、オリーブ油、塩を加えて混ぜて完成!

  2. 2

    たったこれだけで完成!とても簡単スピード副菜。

コツ・ポイント

パプリカは、赤だけでも黄色だけでも大丈夫です。個人的には、赤が甘みが強くて好きです。両方入れるとカラフルに!

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3年間のOL生活を経て、現在は栄養士の専門学校に通っています。料理を作ることと、料理写真を撮ることが大好きです。
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